Salta al contingut
ALP365.cat
Randonneur avec un sac à dos contemplant les montagnes de Cerdagne

Activités

Découvrez les disciplines et les programmes du club pour profiter de la montagne toute l'année. Pour tous les niveaux, des débutants à ceux qui cherchent de nouveaux défis.

Disciplines officielles

Six façons de vivre le sport

Voici les six disciplines sportives officielles du club. Entrez dans chacune d'elles pour mieux la connaître.

Programmes ALP365

Programmes spéciaux

Les programmes complètent les disciplines officielles avec des propositions de santé, de formation, de montagne et de famille. Pour plus d'informations sur chaque programme, contactez le club.

Personnes faisant de l'entraînement fonctionnel en groupe

Programme

Santé et préparation physique

Entraînement fonctionnel, force et mobilité

Plus d'informations

Activités par niveaux

Chacun a son chemin. Trouvez l'activité qui vous convient.

  • Débutant

    Idéal pour les débutants. Apprenez les bases en douceur, prenez du plaisir et gagnez en confiance.

  • Intermédiaire

    Pour ceux qui ont déjà de l'expérience et veulent continuer à progresser et découvrir de nouveaux terrains.

  • Avancé

    Des défis plus exigeants pour ceux qui cherchent à se dépasser et à aller un peu plus loin.

Voir le calendrier des activités

Programmes spéciaux

Des propositions pour grandir, partager et profiter en communauté.

  • Santé et préparation physique

    Entraînement fonctionnel, force et mobilité.

  • Escalade / Montagne

    Technique, sécurité et aventure.

  • Familles et enfants

    Sorties et activités à partager en famille.

  • Initiation et formation

    Cours et ateliers pour apprendre et gagner en autonomie.

Demandez des informations sur les programmes

Sécurité et équipement

Votre sécurité avant tout. Préparez-vous bien.

  • Planifiez toujours

    Consultez le calendrier, les prévisions météo et les informations de chaque activité avant de partir.

  • Équipez-vous bien

    Emportez des vêtements et du matériel adaptés à l'activité et à la saison.

  • Hydratez-vous et alimentez-vous

    Emportez suffisamment d'eau et de nourriture pour toute la sortie.

  • Respectez l'environnement

    Prenez soin de la nature et respectez les règles des espaces où nous pratiquons.

Guides et conseils dans les ressources du club

Rejoignez la communauté ALP365

Partagez des expériences, apprenez, inspirez-vous et vivez la montagne toute l'année.