Programa
Osasuna eta prestaketa fisikoa
Entrenamendu funtzionala, indarra eta mugikortasuna
Informazio gehiago
Jarduerak
Ezagutu klubaren modalitateak eta programak, mendiaz urte osoan gozatzeko. Maila guztientzat, hasi berrientzat zein erronka berrien bila dabiltzanentzat.
Modalitate ofizialak
Kirola bizitzeko sei modu
Hauek dira klubaren sei kirol modalitate ofizialak. Sartu bakoitzean, hobeto ezagutzeko.
ALP365 programak
Programa bereziak
Programek modalitate ofizialak osatzen dituzte, osasun, prestakuntza, mendi eta familia arloko proposamenekin. Programa bakoitzari buruzko informazio gehiago nahi izanez gero, jarri harremanetan klubarekin.
Jarduerak mailaka
Bakoitzak bere bidea du. Aurkitu zuri egokitzen zaizun jarduera.
Hastapena
Aproposa hasten ari denarentzat. Ikasi oinarriak lasai, gozatu eta hartu konfiantza.
Ertaina
Dagoeneko esperientzia duenarentzat, aurrera egiten jarraitu eta ingurune berriak aurkitu nahi baditu.
Aurreratua
Erronka zorrotzagoak, bere burua gainditu eta pixka bat harago joan nahi duenarentzat.
Programa bereziak
Hazteko, partekatzeko eta komunitatean gozatzeko proposamenak.
Osasuna eta prestaketa fisikoa
Entrenamendu funtzionala, indarra eta mugikortasuna.
Eskalada / Mendia
Teknika, segurtasuna eta abentura.
Familiak eta haurrak
Irteerak eta jarduerak, familian partekatzeko.
Hastapena eta prestakuntza
Ikastaroak eta tailerrak, ikasteko eta autonomia irabazteko.
Segurtasuna eta ekipamendua
Zure segurtasuna da lehena. Prestatu ondo.
Planifikatu beti
Atera aurretik, begiratu egutegia, eguraldi-iragarpena eta jarduera bakoitzaren informazioa.
Ekipatu ondo
Eraman jarduerari eta sasoiari egokitutako arropa eta materiala.
Hidratatu eta elikatu
Eraman ur eta janari nahikoa irteera osorako.
Errespetatu ingurunea
Zaindu natura eta bete jarduera egiten dugun guneetako arauak.
Batu zaitez ALP365 komunitatera
Partekatu esperientziak, ikasi, hartu inspirazioa eta bizi mendia urte osoan.