Klubaren modalitate ofiziala
Padela
Dibertsioa, jokoa eta lehiaketa
Denboraldia: Urte osoan
Modalitatea
Padela ALP365-ekin
Padela erraketa-kirola da, bikoteka jokatzen dena pista itxi baten barruan, non hormak jokoaren parte diren. Erraza da hastea, dibertigarria lehen egunetik eta oso zorrotza aurrera egin ahala.
Kluban, padela komunitatea egiteko tresna ere bada: kirola egiteko, jendea ezagutzeko eta urte osoan aktibo mantentzeko modu bat, baita eguraldiak mendira joaten uzten ez duen egunetan ere.
Klubaren padel-jarduerak egutegian argitaratzen dira, deialdiak egin ahala.
Hurrengo jarduerak
Padelaren egutegia
Argitaratzeke dauden jarduerak
Modalitate honetako hurrengo irteerak eta jarduerak klubaren egutegi orokorrean argitaratzen dira. Begiratu bertan deialdiak.
Segurtasuna
Aholkuak, segurtasunez gozatzeko
Edozein jarduera baino lehen, prestatu ondo. Segurtasuna guztion ardura da.
Berotu sorbaldak, eskumuturrak eta orkatilak jokatu aurretik, lesioak saihesteko.
Erabili pistarako oinetako espezifikoak, atxikimendu eta egonkortasun ona izateko.
Planifikatu beti: begiratu egutegia, eguraldia eta jarduera bakoitzaren informazioa.
Ekipatu ondo: jarduerari eta sasoiari egokitutako arropa eta materiala.
Hidratatu eta elikatu: eraman ur eta janari nahikoa irteera osorako.
Errespetatu ingurunea: zaindu natura eta bete jarduera egiten dugun guneetako arauak.
Padela gurekin jokatu nahi duzu?
Egin zaitez klubeko bazkide eta parte hartu egutegian argitaratuko ditugun jardueretan.